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A TODOS LOS DIABETICOS DEL D.F. TODOS LOS DIABETICOS SUFRIMOS DE MAL ALIENTO Y CARIES DENTAL Y DOLOR,CON LA CONSECUENCIA DE CAIDA DE LAS PIEZAS MOLARES, AUJN CON LA DIETA PARA DIABETICOS , MUCHAS PERSONAS SUFREN DE LA INVACION DE BACTERIAS HOY PROMEX, OFRECE UN TRATAMIENTO SIN DOLOR QUE DETIENE LA CAIDA DE LOS DIENTES, POR SOLO 100.00 , RECIBIRA USTED POR ESTE MEDIO, LA FORMA DE LLEVAR ESTE AUTOTRATAMIENTO SENCILLO Y RAPIDO. FORMA DE PAGO ENVIO POR WESTER UNION A GOMEZ PALACIO DURANGO MEXICO NOMBRE ARMANDO LIMONES GALLEGOS ASESOR EXTERNO
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----- Mensaje reenviado ---- De: armando limones < Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla > Para: Excelsior < Esta dirección electrónica esta protegida contra spam bots. Necesita activar JavaScript para visualizarla > Enviado: mar, noviembre 24, 2009 9:45:47 PM Asunto: mensaje a los ciudadanos del d.f., atomizar contra la influenza proponiendo otra accion masiva contra el virus , ATOMIZACION MASIVA mar, noviembre 24, 2009 9:34:11 PM
ACCION ALG CONTRA EL VIRUS DE INFLUENZA DE AMPLIA COBERTURA POR, ING ARMANDO LIMONES G GOMEZ PALACIO DURANGO MEXICO: CONSIDERANDO LA NECESIDAD DE AMPLIAR LAS ACCIONES MEDICO-PREVENTIVAS, PARA CONTRARESTAR LA PRESENTACION DE CASOS DE CONTAGIO DEL VIRUS DE INFLUENZA, ESTOY PRESENTANDO LA ALTERNATIVA DE AUMENTAR TANTO EN VOLUMEN COMO EN SUPERFICIE LA ACCION DE DESINFECCION, POR MEDIO DE ATOMIZACION MANUAL. ACCIONES ACTUALES DE LAS AUTORIDADES DE SALUD 1.-Lavarse las manos con agua y jabón frecuentemente. 2.-estornudo responsable, intervenir propagación cubriéndose con la parte interna del Antebrazo. 3.- uso del gel antibacterial en manos frecuentemente. 4.- no escupir en el piso 5.-higiene frecuente en el vestido, corbata, camisa, saco, abrigo. 6.-en caso de presentar síntomas de enfermedad respiratorias, no acudir a lugares concurridos. 7.-limpiar manijas de las puertas, juguetes, teléfonos, pasamanos. 8.-al toser o estornudar taparse nariz y boca con un pañuelo. 9.-en caso de algún síntoma, acudir a los módulos de atención especial. Instalados por las autoridades de salud. Acudir al medico. 10.- comunicarse a los centros telefónicos especializados en prevención 11.- usar cubrebocas, principalmente en lugares concurridos. No auto medicarse. PROBLEMAS ACTUALES. 1.- CONTINÚA LA PROPAGACION DEL VIRUS. 2, HOSPITALES SATURADOS 3.-PROGRAMAS DE VACUNACION INSUFICIENTE. 4.- LA EXISTENCIA DEPERSONAS SIN RECURSOS ECONOMICOS PARA LA COMPRA DE DESINFECTANTES Y ARTICULOS DE LIMPIEZA. 5.- FALTA DE HÁBITO DE ACCIONES PARA DESINFECCION. 6.-PERSONAS QUE DESCONOCEN O TIENEN INDIFERENCIA ANTE EL PROBLEMA Y MAGNITUD DE LA PROPAGACION DEL VIRUS. 7.- NECESIDAD DE LAS PERSONAS DE ACUDIR O TRASLADARSE, POR CENTROS CONCURRIDOS.ORIGINANDO EL PROBLEMA DE SER PORTADORES DEL VIRUS. 8.-POSIBILIDADES DE ENTRAR A PUNTOS CRITICOS COMO CANCELAR EVENTOS, REUNIONES ESCOLARES Y EL DE ENTRAR EN PANDEMIA. 9.- EXISTENCIA DE COMUNIDADES RURALES, QUE NO TIENEN ACCESO FACIL Y ECONOMICO PARA ACUDIR A CENTROS DE SALUD PROPUESTA ALG ANALIZANDO LOS PUNTOS ANTERIORES, ESTOY PROPONIENDO LA ACCION ALG. QUE CONSISTE EN: POR MEDIO DE ATOMIZACION: 1.-AUMENTAR EN MACRO CANTIDADES LA ACCION DE LIMPIEZA SUPERFICIAL. 2-AUMENTAR EN MACROCANTIDADES EL VOLUMEN DE PURIFICACION DE AIRE EN LOS ESPACIOS OCUPADOS POR PERSONAS ASI COMO DE LA VESTIMENTA. 3-AUMENTAR EN MACROCANTIDADES LA DESINFECCION PULMONAR EN ETAPA PRIMARIA. 4-CONSIDERAR EN ACCIONES DE PROMOCION POR PARTE DEL SECTOR SALUD DE PREVENCION LA ACCION DE ATOMIZACION QUE ESTOY PROPONIENDO. 5-CONSIDERAR QUE ESTA ACCION ES RAPIDADE FACIL APLICACION, ECONOMICA, NO TOXICA. CON AMPLIAS POSIBILIDADES DE ELIMINAR O DE DETENER EL TRASLADO DEL VIRUS. 31 acciones de atomizacion en 40 segundos por habitacion de 4x4 con 2 600 000 000 particulas de solucion desinfectante , cada una capaz de eliminar el virus 6.-PROMOCION EFECTIVA A TODOS LOS NIVELES SOCIOECOMOMICOS. PARA AUMENTAR EL HABITO DE ATOMIZACION CON DESINFECTANTE. 7.-OFRECER EN DONACION, O A PRECIO DE RECUPERACION DEL ARTEFACTO ATOMIZADOR , ENVASE Y PRODUCTO 8.- PRINCIPALMENTE LLEVAR A CABO VERIFICACIONES POR MEDIO DEL SECTOR SALUD DE LA REALIZACION Y EFECTIVIDAD DE ESTA ACCION. ACCESORIOS, MATERIALES. BOQUILLA ATOMIZADORA DE PLASTICO MANUAL. CON POPOTE ENVASE DE PLASTICO DE 1 LITRO , (se puede USAR UN ENVASE DE REFRESCO CON ROSCA SIMILAR A LA DE LA BOQUILLA PREVIAMENTE LAVADO) AGUA. PRODUCTOS A SELECCIONAR, 1/ 2 TAPA DE BICARBONATO DE SODIO, O; 10 GOTAS DE HIPOCLORITO DE SODIO (CLORALEX DEGRADABLE) PREPARACION Y APLICACION Coloque dentro del envase uno de los productos seleccionados y luego proceda a agitar, enrosque la boquilla atomizador, seleccione la mayor cobertura de atomización, proceda a atomizar en todas direcciones al aire contenido dentro de las habitaciones, así como a muebles fijos no electrónicos, Ropa de personas, zapatos, paredes, puertas manijas, baño, sabanas, taxis ,autobuses. etc. Principalmente aplicar en la ropa cuando se ha acudido a una reunión, o transitado por lugares concurridos. PERIODOS DE APLICACION LOS PERIODOS DE APLICACIÓN DEPENDEN DE LA DETECCION DE CASOS DE INFLUENZA CERCANOS AL ENTORNO DONDE HABITAN LAS PERSONAS. Y COMO HÁBITO COTIDIANO DE PREVENCION. VENTAJAS Accesorios y producto económico, de Fácil preparación y aplicación, Producto no toxico, al alcance de todos los niveles socioeconómicos. Amplia cobertura de acción. Productos reconocidos mundialmente como desinfectantes. esta accion tambien sirve para influenza estacionaria.cobertura amplia en la atomizacion de superficies y aire ocupado por personas. COMO ANTECEDENTE CABE MENCIONAR QUE AL EFECTUAR ESTAS APLICACIONES DURANTE 8 AÑOS NO SE PRESENTARON SINTOMAS DE GRIPE. HABITO QUE SE LLEVO A CABO EN TEMPORADA INVERNAL. CONCLUSIONES TODAS LAS ALTERNATIVAS DE REDUCIR O ELIMINAR EL VIRUS DEPENDEN DE LA EFECTIVIDAD DE LA APLICACIÓN , RESALTANDO QUE ESTA, SE CONSIDERADA DENTRO DE RANGOS MACROS EN COBERTURA YA QUE AL ATOMIZAR, SE AUMENTA LAS SUPERFICIES Y EL VOLUMEN DE MUEBLES Y AIRE PURIFICADOS. PARA DONACIONES DE BOQUILLAS O EN EFECTIVO FAVOR DE CONTACTAR ING ARMANDO LIMONES GALLEGOS asesor externo si desea mas informacion al respecto estoy a sus ordenes. ya que el siguiente paso despues de su contestacion y donacion procedera a embolsar el accesorio y el producto para ofrecerlos y el precio depende del apoyo recibido para la comarca lagunera y otras ciudades, si usted desea ampliarlo, corregirlo u ofrecerloo divulgarlo en el d.f. y zmvm, sera beneficioso. favor de contestar de recibido y del avance, ING ARMANDO LIMONES GALLEGOS ASESOR EXTERNO GOMEZ PALACIO DURANGO TEL o1 871 7 23 31 34 ¡
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El día 29 de abril fui ingresada al hospital primero de Octubre con antecedentes de medicoparticular de faringitis, quede ingresas ahi donde realizaron varios estudios y me dieron el fosfato de ....... (no me acuerdo del nombrecompleto. estuve dia y medio dnode dicen que descartan influenza y que me diag nostican faringitis. Al pasar una semana viene del ISSSTE a visitarme y a darme la noticia que tengo la influenza humana. Mi pregunta es que hasta ahora no he podido regresar a trabajar por que no me he sentido bien, sigo teniendo algunas molestias. He tenido excelente atencion en mi clinica con la Dra. Robles. Tengo un descontrol metabolico Y pues quisiera saber que otros daños colaterales puede causar tomar dicho medicamento para la influenza y mas cuando tengo hipertension y un daño en riñon ? Mis hijos salieron negativo a la prueba rapida, ya los puedo llevar a la escuela ? Gracias |
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Muchas gracias a los ciudadanos que han expresado preocupaciones o dudas acerca de los que pasa en este tema en la ciudad. También sabemos que este es un foro de denuncia ciudadana y como tal lo seguimos para dar una mejor atencion a la ciudadanía. Es importante ver la participación y las recomendaciones que los ciudadanos pueden darse entre sí para una mejor convivencia, y como Gobierno, el GDF actúa con respecto a las denuncias que aquí se hacen. No olvidemos que una parte importante de mejorar la ciudad está en la acción del gobierno, pero sobre todo, y así lo demuestran las acciones de la población en esta contingencia, las acciones tomadas por la ciudadanía en la comprensión de que la labor colectiva es la base de una mejor calidad de vida. Gracias nuevamente por sus mensajes que nos ayudan para saber mejor cuáles son las preocupaciones ciudadanas y estaremos atentos para dar seguimiento a lo que aquí se denuncia.
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PARA EMPEZAR CREI QUE ESTE ERA UN PORTAL EN DONDE SE HACIAN DENUNCIAS CIUDADANAS, MAS NO SE PEDIAN OPINIONES O SE DEJABAN COMENTARIOS, PARA ESO EXISTE EL MESSENGER Y EL HI5. NO PEDIMOS OPINIONES, PEDIMOS QUE SE HAGA ALGO AL REPECTO YA QUE LOS VECINOS NO HEMOS PODIDO EDUCAR O HACER CULTAS EN EL TEMA DE HIGIENE Y SEGURIDAD A DICHAS PERSONAS, SE EXTENDIO LA PETICION DE QUE EL CASO LO LLEVEN A CABO LAS AUTORIDADES CORRESPONDIENTES NO LOS USUARIOS DE ESTE PORTAL.
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He visto que mucha gente cree que es puro cuento, o que no es tan grave la situación y menos por que ya entraron a la escuela, me he encontrado mucha gente que dice cosas como: "pues si te va a dar, te va a dar" o " pues de algo me he de morir" o "es cuento del gobierno para distraernos de la crisis" y NO ES ASI!!!! que pasa!!! es delicado! ¿saben cómo es la muerte por neumonía? ¿lo dolorosa y horrible que es? ¿saben cómo es la muerte por tempratura? por favor, no dejemos de tener cuidado en nuestron hábitos de higiene, no nos custa nada y nos puede salvar la vida y la de quienes nos rodean.
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A quien corresponda. Mi denuncia es la siguiente, en la esquina de mi casa hay un pesadero este es un lugar en donde acuden los camiones de basura a vender el carton, el plastico el aluminio etc. Y ahora con las medidas de higiene que devemos de tomar se me hace injusto que estas personas encargadas de dicho negocio sean tan antihigienicas y descuidadas, su jornada es de sol a sol y por lo tanto estamos todos lo vecinos expuestos a contraer no solo la influenza porcina si no, otro tipo de infecciones ya que a plena luz del dia estan los camiones de basura descargando todo lo que les compren y el olor es insoportable la basura en la calle ya parece parte de la decoracion de las calles, en donde sea se orinan o dejan botellas con orina, los camiones llegan y se van escurriendo de porqueria y es por demas salir y limpiar y regar cloro por que estas personas lo hacen mas a proposito y son tan leperos con las mujeres, y para terminar ocupan no uno ni dos carriles si no hasta cierran la avenida principal para en entrar a 5 calles. Por favor pido su maxima atencion a este caso. ubicacion es calle 7 8 9 10 y 11 de la colonia renovacion delegacion iztapalapa mexico d.f mayor referencia esq con eje 5 sur y avenida 9 cerca del parque cuitlahuac. gracias.
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El dia Martes, estuve esperando a una amiga afuera de la estación Ayuntamiento del Servicio de Transporte Colectivo MetroBús y me percaté de que muy pocas personas que salian y entraban de esa estación utilizaban el cubrebocas. ¿De qué sirven tantas medidas como la limpieza de unidades y estaciones, si los usuarios no utilizan las medidas personales de prevención? ¿Por qué no utilizan la misma medida que en el Sistema de Transporte Colectivo Metro, dónde personal del ejército, del Metro y voluntarios reparten cubrebocas y alcohol en gel para limpieza de las manos? Y he visto en los noticieros que en ciertas estaciones hay despachadores de alcohol en gel, ¿pero por qué solamente en ciertas estaciones y no en todas? La verdad el MetroBús, en estos días de alerta sanitaria, no resulta del todo seguro. Deberían adoptar las medidas efectivas para evitar posibles contagios.
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ESTIMANDO JEFE DE GOBIERNO O A QUIEN CORRESPONDA: PRESIDENCIA DICE QUE YA ABRAMOS NEGOCIOS, EBRAD NOS DICE QUE CLUBES DEPORTIVOS NO HASTA ALERTA AMARILLA. AYER Y HOY NOS CONFUNDEN CON INFORMACION. EN 018001231010 NOS DICEN QUE SI ABRAMOS Y EN EL CHAT DE GOB QUE NO. QUE NO HAY LEY QUE LO DIGA PERO QUE SI ABRIMOS NOS SANCIONAN AUN NO SABEN CON CUANTO. NOS QUEREMOS UNIR PARA PREVENIR Y LUCHAR CON LA INFLUENZA PERO ¿PORQUE OLVIDAN ESTA INDUSTRIA Y A LA RESTAURANTERA SI TOMAN EN CUENTA? ES ACASO QUE LOS INSTRUCTORES DE GIMNASIOS, EMPLEADOS Y EL 5% DE LA POBLACION MEXICANA QUE SI HACE EJERCICIO NO IMPORTA? SERA POR ESO QUE SOMOS EL 2DO LUGAR CON OBESIDAD INFANTIL? QUIEN NOS INFORMARA SOBRE COMO ENFRENTAR LA ECONOMIA QUE ARRASTRARA A ESTA INDUSTRIA? UNA VEZ ABIERTOS QUE MEDIDAS IMPLEMENTAR? LOS GIMNASIOS NOS SON IGUALES Y HABEMOS MUCHOS QUE SUS INSTALACIONES SI SON AMPLIAS Y CON VENTILACION NATURAL. EN UN GRITO DE DESESPERACION LE ESCRIBO ESPERANDO RESPUESTA. ESTOY DISPUESTO A ACUDIR A DONDE NOS INFORMEN Eriberto Mejía Sil 04455 3415 6412
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Saludos. Me pareció un poco confuso el anuncio sobre el regreso a clases en el sentido de que el personal en prepas se deba reintegrar el día 7 o, si bien, se debe presentar desde el día 5 para la preparación del local; mi actividad está centrada en la biblioteca del plantel que tiene secundaria y preparatoria. ¿Me pueden aclarar la situación? Gracias. 
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Hola! Soy profesora en el df, navegando por algunas páginas he leído algunas preocupaciones a las cuales me uno, y se las dejo aqui para que opinen o tomen en cuenta esto; si la recomendación para abrir restaurantes es un determinado número de metros cuadrados para 4 personas, el distanciamiento, etc,´¿Cómo lograremos esto en las escuelas, con patios pequeños, al igual que los salones de clases donde tenemos de 35 a 40 o más alumnos? además de las mamás que desatienden la queja de los niños cuando les dicen que se sienten mal y aún así los llevan a la escuela; alguna de las notas que leí comenta la sra que no llevará a sus hijos hasta que esté completamente segura que no habrá contagio. En otra leí la preocupación: será posible que en una semana se haga la desinfección en todas las escuelas del df, o del país para que podamos regresar seguros?. Además, creo que como yo, hay otros docentes que tienen algún padecimiento que debilite el sistema inmunológico o nos deje con las defensas muy bajas, cómo haremos para retomar las actividades cuando estan diciendo que esto todavia no está controlado? ¿Por qué no hacer ahora realmente uso de la tecnología y estar en contacto con los alumnos, padres de familia, compañeros por medio de una página web creada por y para cada escuela? NOTA: He revisado un articulo en internet donde dice que la sep emite un documento con recomendaciones para el regreso a clases, y en él no encuentro por ningún lado dónde diga que el gobierno del df hará la limpieza o desinfección de escuelas. Sólo que habrá reuniones con las autoridades (directores operativos,supervisores, directores) para entregarles el documento y explicarles qué vamos a hacer, de verdad deseo que nuestras autoridades les muestren la realidad de las cosas y que de verdad el regreso sea con la seguridad necesaria por el bien de los niños- 9;39 NO PUEDE SER!!!! Estoy escuchando el comunicado de Calderón y no puedo creer lo que escucho!!!!!, nosotros tendremos que limpiar las escuelas con los padres de familia????? y por ahi en el conglomerado nos pescamos lo que no tenemos porque siguiendo las indicaciones, tenemos casi dos semanas encerrados en casa. Entran primero a clase los estudiantes que saben como seguir las recomendaciones, y 4 días después los más pequeños, esto que garantiza??? Perdón, y sigue la confusión, ya revise el manuel que está en la pagina principal de la SEP, habla entre otras cosas de que tres días antes, haremos la limpieza de la escuela y se formaran brigadas para la entrada de los niños, pero ahora resulta que tenemos que presentarnos mañana a junta con los papás, ¿cómo si no se les ha convocado?, en las noticias dijeron que tenemos que presentarnos viernes, sábado y domingo; ¿quién tiene la razon? Ah las prepas, según un reporte de este portal si fueron desinfectadas, pero las primarias será un trabajo de padres y maestros, gracias!!!!! que buen encargo nos dan
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Hola desde el lunes 27 de Abril cerraron sus puertas los Gimnasios me interesa saber cuando es que se reiniciaran Actividades Gracias.
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¿Por qué estamos todos tan sufridos con aquello de que no podemos salir? ¿Realmente es que uno suele salir tanto durante el fin de semana? Según yo no salgo mucho los fines de semana, y sin embargo, este puente, por el cual podría decirse que anhelaría cualquiera, empieza a cansar un poco porque me tengo que quedar aquí. El primer día fue maravilloso: despertarme y tomármelo todo despacito, sabiendo que tenía otros tres cuatro días de descanso para levantarme tarde y hacer las cosas a mi ritmo. Sin embargo, la falta de contacto humano, empezó a hacer de las suyas ayer. Facebook ayuda a mantenerse en contacto, pero no es lo mismo. La mayoría de los pendientes que me había asignado para hacer este fin de encierro, siguen sin hacerse. Al menos los más pesados de hacer. Las fotos de la India siguen sin ordenar, y los cumpleaños de mis familiares y amigos sin apuntar en el calendario. Apenas llevo vista una de las películas de las que tengo esperando ser vistas en mi estante de DVD. Las páginas del libro tampoco han avanzado al ritmo al que yo hubiera esperado. Mis blogs tampoco fueron escritos. ¿Qué demonios he hecho estos tres días de encierro? Descansar, supongo, y lo más importante de todo, mantenerme alejada de posibles contagios.
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hola! pz la verdad yo escribo esto xq estoi muy preocupada sobre este tema la verdad me da miedo regresar a la escuela por que komo to de actividad deportiva tengo natacion pz no se se me hace un poco sucio todo eso y la verdad no me animaria a meterme y la profesora si no nos metemos pz nos disminuye la calificacion entonces queria ver que sucedera con esto de las clases o no se k pase porfavor espero una respuesta gracias
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"Mi reino por una toallita húmeda", puede ser el grito de terror de varios mexicanos el día de hoy. Las otrora consideradas innecesarias y lujosas toallitas para limpiarte las manos o superficies, se han convertido en un producto de canasta básica hoy en día con la influenza. En el super se agotan las toallitas de Clorox, Lysol, Scotch Brite, y en el OXXO yo no desperdicio la oportunidad de apañarme cinco o seis paquetitos de toallitas para las manos. Y es que en el radio escuché que en superficies lisas como mostradores o escritorios, el virus sobrevivía más que en las manos. Es así como la limpieza diaria de mi puerquiescritorio se ha vuelto ahora un hábito imperdonable antes de empezar a trabajar. Teclados, mouse, teléfonos, tazas y papeles, todo, absolutamente todo, pasa por la humedad de las toallitas germicidas, que en la mayoría de los casos matan 99.99% (qué numerito tan mamila) de los gérmenes. Otros, entre ellos mi jefe, prefieren los geles (¿existe la palabra en plural?), pero francamente no me veo rociando gel por mi teclado y papeles. Aunque eso sí, son rendidores. Rumoran que también se están agotando, no tengo evidencia. Nomás sí recuerda que "Sea toallita, gel, o aguita, limpia tus manitas".
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Siempre habrá alguien que diga que todo es una cortina de humo. Es verdad que son obscuras algunas situaciones, pero creo poco probable que todo esto de la influenza sea algo montado (mejor que cualquier operativo o programa). Por mi parte no creo que sea mayor el beneficio de ayudar a la industria farmacéutica con la venta de antivirales y después de una posible vacuna, que los costos sobre la ya de por sí difícil situación económica del país. Lo que sí creo es que, esta ahora inminente pandemia, pone al descubierto la ausencia de una política de salud completa: prevención, atención y protección sanitaria, dentro de lo cual, ya sabemos, la investigación científica está en cero. A ver si ahora sí. 
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Bueno, según la conferencia de prensa de esta noche habrá un gran puente del 1 al 5 de mayo, tal como en los viejos tiempos. Fortuna que las fechas quedaron que ni pintadas para esto, lástima que no podremos salir de vacaciones, pues ya ni en Acapulco nos quieren a los chilangos. Mejor será conseguirse una buenas películas este fin de semana, reunirse con amigos (pocos a la vez) y tomarse un café, siempre y cuando no comience a sentir los síntomas de la terrible epidemia.
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Que no panda el cúnico. Aunque el aumento al nivel de alerta 5 pudiera parecer un evento muy temible, lo único que quiere decir es lo que ya sabíamos, que otro país, en este caso Estados Unidos, está infectado. Por lo visto la mayor medida a seguir aquí es la lavada de las manos. Bien me lo decían mis libros de Ciencias Naturales de primaria. En el piso de abajo de mi oficina el pánico ya cobró su primera víctima. Lo que hay que hacer, según la literatura, es pedirle que cambie de posición, y que se repita que no pasa nada, que está relajada. Nunca he tenido un ataque de este tipo, ni me he desmayado en la vida, pero sí me pregunto que impacto tendrá sobre mi pobre cuerpecito tanto susto de contagio, de temblor, de desabasto, de sobreinformación, de teorías de complot, y de un sinfin de conversaciones y textos que una escucha y lee.
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Este momento que vivimos en la Ciudad de México veo como las experiencias del pasado siguen cargando el sentimiento de la población. Creemos que el gobierno miente por que nos mintió en el 85, pensamos que es una cortina de humo para distraernos de un problema a un desconocido. En momentos de crisis siempre hemos salido adelante, siguiendo las indicaciones, con el apoyo de todos, esto pasara pronto. Tengamos confianza en nosotros.
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La influenza, al igual que las enfermedades respiratorias se contagia la mayoría de las veces por autoinoculación, esto es, por introducirnos nosotros mismos los virus o bacterias tocándonos la boca, nariz u ojos con las manos que han estado en contacto con el virus. Cuando saludamos de mano a una persona que tiene el virus en las manos, o tocamos una superficie contaminada, y después nos tocamos la cara, es la forma más fácil de contagiarnos de cualquier enfermedad. Escuchaba hoy por la mañana en la radio que hay que comportarnos como si siempre trajéramos el virus en las manos, por lo cual la mejor y más eficaz medida para evitar el contagio es lavarnos las manos constantemente con agua y jabón. Más que el tapabocas, o consumir vitaminas, mantener las manos limpias disminuye en más de la mitad el riesgo de contagiarnos. Hagamos conciencia y tengamos como práctica en esta contingencia lavarnos las manos al menos cada hora. es la recomendación que hago.
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